Treningi Grupowe z S12
Bez względu na poziom zaawansowania czy wiek, zapraszamy do udziału w naszych treningach grupowych.
Nasze zajęcia są doskonałą okazją do poprawy kondycji fizycznej, zbudowania siły oraz zwiększenia energii życiowej, a jednocześnie stanowią przyjemny sposób spędzania czasu w gronie innych entuzjastów biegania.
Bez względu na to, czy jesteś biegaczem z kilometrami w nogach, czy dopiero zaczynasz swoją biegową przygodę dołącz do na, a poznasz tajniki profesjonalnych biegaczy, zadbasz w pełni o swoje przygotowanie motoryczne w bieganiu co zaowocuje nowymi życiówkami na każdym dystansie.
Dlaczego warto dołączyć do Treningu Biegowego z S12 ?
- DOSTOSOWANY POZIOM: Nasze treningi są elastyczne i dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, czy jesteś doświadczonym maratończykiem, znajdziesz odpowiednią intensywność treningu dla siebie.
- MOTYWACJA W GRUPIE: Bieganie w grupie to nie tylko trening fizyczny, to także wspólne doświadczenia i wspieranie się nawzajem. Nasza społeczność biegowa zbudowana jest na zasadzie wzajemnej motywacji.
- PROFESJONALNE WSPARCIE INSTRUKTORÓW: Nasze treningi są prowadzone przez doświadczonych instruktorów, którzy nie tylko posiadają wiedzę w zakresie biegania, ale również inspirują i wspierają uczestników na każdym etapie treningu.
- KONDYCJA I ZDROWIE: Bieganie to nie tylko świetna forma aktywności fizycznej, ale również doskonały sposób na poprawę kondycji i zdrowia psychicznego.
Zajęcia dla wszystkich chętnych prowadzone są w układzie:
Poniedziałek godz. 20:00 – 21:30 – trening ogólnorozwojowy – hala sportowa OSiR Strzegom (obowiązkowo obuwie zmienne i wygodny ubiór do ćwiczeń);
Środa godz. 18:30 – trening biegowy – spotkanie na OSiR Strzegom;
Piątek godz.18:30 – trening biegowy – spotkanie na OSiR Strzegom.
Dołącz do nas już teraz i poczuj radość biegania razem z nami!
